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ベジ・ハンバーグ

2013.02.01 (Fri)

ベジ・ハンバーグ w

ダイエット中の娘のために。

ええーと。材料なんだったっけかなあ。

とうふ、しいたけ、にんじん、くるみ、パン粉にサラダ用煮豆。
片っ端から、フードプロセッサにいれて、焼いてみた。

見た目はいいのだけれど、んー。お味がイマイチなので、もうちょっと研究しますわ。

娘は珍しがって完食してくれました。カロリーは少ないし、栄養バランスはいいもんね。
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01:22  |  ごちそう  |  Comment(0)

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